Lựa chọn chất béo đúng cách để bảo vệ trái timLựa chọn chất béo đúng cách để bảo vệ trái tim
Không phải tất cả chất béo đều xấu cho tim mạch. Chất béo lành mạnh từ dầu ô liu, cá hồi, cá thu, hạt hạnh nhân hay hạt chia giúp
Không phải tất cả chất béo đều xấu cho tim mạch. Chất béo lành mạnh từ dầu ô liu, cá hồi, cá thu, hạt hạnh nhân hay hạt chia giúp